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眠れなくなるほど面白い図解たんぱく質の話/藤田聡

654円

眠れなくなるほど面白い図解たんぱく質の話/藤田聡

出版社名:日本文芸社
著者名:藤田聡
発行年月:2019年11月
キーワード:ネムレナクナルホド オモシロイ ズカイ タンパクシツ ノ ハナシ、フジタ,サトシ

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内容情報

シリーズ累計発行部数100万部突破!ダイエット・健康で超大切な『たんぱく質』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!昨今ダイエット業界でも注目を集める『たんぱく質』。せっかく痩せてもリバウンドしてしまう原因は、筋力の低下によるものが多く、その筋力を向上、維持するために欠かせないのがたんぱく質になります。「どんなものに入ってるの?」「リバウンドしないために1日に必要な量は?」「動物性と植物性の効果の違いはある?」など、たんぱく質の疑問を全て解決します。ダイエットのため、家族の健康のため、ぜひ読んで頂きたい一冊です。

出版社名日本文芸社
著者名藤田聡

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